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Pensées pour se ressourcer

Nous contribuons à augmenter notre souffrance en alimentant nos émotions conflictuelles.
Le Dalaï Lama

Sophrologie et Somatothérapie
à Vendôme

Florence Vély, diplômée en Sophrologie et en Somatothérapie, vous aide par différentes techniques à retrouver votre joie de vivre et à la transmettre.
En Sophrologie on passe par le mental
En Somatothérapie on passe par le corps

Elle vous reçoit à son cabinet de Vendôme, dans le Loir-et-Cher.

L'accompagnement que vous propose Florence Vély vous permettra de  prendre du plaisir dans le changement et avoir confiance en vous.

Le passé ainsi maîtrisé, le futur peut alors, grâce à toutes ces pratiques, être envisagé avec optimisme.
 
Elle vous accompagne vers un bien être au quotidien :
 
Pour :
    Apprendre à respirer
    Gérer son stress et ses émotions,
    Soulager les maux corporels,
    Libérer les tensions
    Calmer les angoisses
    Ressentir et écouter les expressions du corps


Afin de :
    Se relaxer
    Lâcher prise
    Goûter la joie de vivre et la transmettre
    Prendre du plaisir dans le changement,
    De retrouver confiance en son potentiel,
    Développer sa personnalité
    Garder un bon équilibre.


Étymologiquement, la sophrologie est l'étude de la conscience en harmonie.
Et la Somatothérapie est la thérapie par le corps en relation d'aide par le touché.


En se basant sur le principe de l'harmonie entre le corps, le cœur
et l'esprit, si l'un d'entre eux est affecté, les autres le sont aussi :

 
en agissant sur l'un, on agit sur l'ensemble.
 
Florence Vély dispose de toute une palette d'exercices destinés à se libérer par la Sophrologie, techniques mentales et corporelles et par la Somatothérapie , aide par le touché.

 



 

Prise en charge par certaines mutuelles

Le corps, le coeur et l'esprit en harmonie

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